今週のお題「眠れないときにすること」 寝れない時にすることといえば 「寝る努力!」 ここでお酒を飲んだり、リラックスできる飲み物は飲みません。 やることは目を閉じるのみ。 って言っても寝れない時はほんとに寝れないので 他にやっていること! ラジオ…
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